Ein Plädoyer für ein altersloses, genussvolles Leben für Frauen jeden Alters: jeden Tag etwas lustvoller leben!
Medizinisch fundiert werden gesundheitliche Aspekte wie die Geheimnisse der Hormone, Herzgesundheit, die Kraft der Emotionen, gesunde Ernährung und die Wichtigkeit von regelmäßiger Bewegung für den Körper sehr anschaulich erklärt.
Es geht aber um mehr: Das Leben lieben, neue Dinge probieren und Erlebnisse genießen, die Lebendigkeit des eigenen Körpers spüren, eigene Bedürfnisse erkennen und einen liebevollen Umgang mit sich selbst. Dabei helfen auch die vielen Affirmationen in jedem Kapitel. Abgerundet wird das Buch mit einem 14-Tage-Programm zum Einstieg in das Leben der alterslosen Göttin.